引越しは無事完了しました。
今日、やっとネットがつながりました。
本当はすぐつながるはずだったんだけど……大家さんのばか(つд；)

まだ旅行に来てるみたいな気分です。
夜、駅周辺をうろうろと散歩ばかりしていました。
寝室の和室も畳の匂いがして、旅館みたい。

以前のところと違って、すごく静かです。
車の音も、人の声も何も聞こえない。
通りにちょっと出ると街の喧騒なんだけどね。

なかなか住みやすそうです。

明日はゴミ箱とお風呂のイス買いに行こう！
カーテンすらまだついてないです。

実家から帰ってきた。新米がおいしかった。
友人達と会い、たくさんお喋りした。楽しくて本当にあっという間だった。

祖父母は特に変わりもなくて良かった。
たくさんおみやげ持たされた。

祖父母は、私と居るときは普段と様子が違ってうきうきるんるんしてるらしい（妹談）。
もっと頻繁に会いに行かないとね。
お年よりは心配事があると寿命が縮むらしいから、心配だけはかけちゃいけないね。

帰りは晴れていた。
どこまでも続く田んぼの向こうの筑波山が、変わらず青くてとても綺麗だった。
筑波山見ると落ち着く。

ダイエットの方ですが。
実家に帰って新米、たくさん食べてきたよ。
友人達とした食事も、後で計算したら1食で2000Kcalこえてた……楽しいごはんだからいいけど。
さすがに体重減少というわけにいかず、現在マイナス15.0?どまり。
筋トレのおかげで食べてもなかなか脂肪は増えないけど、かなり減りにくくもなりました。
これからはダイエット報告は月一回くらいでいいかな。
気長にやります。

ウエストが最後に減るというのは本当だったんだね。
腹に腹筋のたて線がほんのり3本。そして突然くびれが出来た。感動した。
過去、ウエストがくびれてる記憶があんまりない。
自分は生まれつきずん胴なのかなーと現実逃避なこと思ってた。
そんなわけない。

つれが私を見て「フィギュアみたい」と言った。
多分、ほめられた。しかしすっごいオタクなほめかただな……。

体脂肪率は23％〜24％であまり変動なし。
周りの人から、今くらいがちょうどいいと言われる。
でも、もう少しスッキリしてみたい。

見栄えも良く、自分が活動的に気持ち良く過ごせるベスト体重はどれくらいなんだろう。
痩せすぎちゃって健康を損なわないか！？なんて心配しないでね。
痩せすぎた女の人をあんまり綺麗だと思わないし、まだまだ落とす余地があるから大丈夫ですw

ちょい忙しい気味だけど、以前から行きたかったお料理教室の体験クラスに行ってきた。
作ったのは基本的なメニューだったけど、料理のデキに関わる大事なポイントやコツを細かく教えてくれたよ。
いいかも。確かに通ってると料理が上手くなりそうだ。

パン、洋菓子のコースと、家庭料理のコース、どっちに通おうか迷ってます。
正確にはどっちを来年に後回しにするか。

パンやホールのケーキは家で焼いても食べきれないだろうなぁ。
いろんな種類が作れて楽しそうなんだけどね。
やっぱり最初は家庭料理がいいのかな？
ご飯は毎日のことだからお菓子より緊急だもんね。

幼馴染Mちゃんと池袋で待ち合わせ。
別の幼馴染Nの結婚のプレゼントを買いに行くため。

この幼馴染のグループの中では結婚が決まった子には、みんなでシルクのパジャマをペアでプレゼントすることになっているので、Mちゃんと私が代表で購入。

そんな訳で待ち合わせ場所のいけふくろうのど真ん前で立ってたけど、Mちゃんが一向に来ない。
携帯に「どこに居るの？」とかかってきた。
すぐ近くにきょろきょろしてるMちゃんが居た。声をかけたら驚いてた。
体型や髪が変わっていたので、視界に入っても私だとわからなかったらしい。
そんなに違うかな。

Mちゃんもここ半年くらい、仕事帰りに毎日フィットネスクラブに通ってるそうで
ウエイトトレーニング、ヨガなどで鍛えていた。
食事とお茶しながら長いこと、主にアンチエイジングや美容について話をした。

オタ友だから昔はアニメの話をしたり一緒にを描いたりしてたのに、ほんとにお互い大人になった。

服を買いに吉祥寺に出かけた。
過去の秋冬服が大きくて着られないので緊急です。
秋の服はかわいい。いろいろ買った。
見るものみんな欲しくなって、アパム弾もってこーい！！って感じだった。

くだもの屋さんで、いい感じにキリン模様になった見切り品のバナナ1房100円を買ったら（熟したバナナが好きなのです）林檎と柿をおまけにもらった。
おじちゃん、損してないか。

「パイレーツオブカリビアン デッドマンズチェスト」やっと観た。
前作より面白かった。2時間半と長いけど、海のロマン凝縮だった。
ちょっとファンタジーなとこがいい。

ダイエット報告
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ダイエット始めて140日経過　−14.8キロ

9月は−1.5キロ。9月は低脂質月間だったっけ？忘れてた。
こんなにゆっくり減らしたら、体も私がダイエットしてるとは気づくまい。
気づかれないほうがいいらしいね。
よくわかんないけど、気づかれると体はホメオスタシスという機能を働かせて、脂肪減少を邪魔してくるらしいね。

ひさびさ背中を鏡で見たら、乗っていた脂肪がいつの間にか無くなって背筋くっきり。
腰にはくびれが生まれていた。足も獣みたいになってきた。

でもまだまだ。まだぷにぷにあるよ。全然ダメだ。

これを見つけた。
「身長別−男女のボディサイズ平均」
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/index.html
↑ここを見たら、私（ちなみに160センチ）は乳がでかすぎる以外はすでに平均より細くなっているらしい。

正直ちょっと嬉しかった。
「人と比べることでしか幸せを感じられないなんてかわいそう〜」とか思われたらどうしよう（おもわねーよ）。
弁解すると、急に痩せたからか自分のボディイメージが変になってて、よくわからなかったのです。
すごく太ってると感じる。
お店で大きすぎるジーンズ持って試着室に入ったり……。

私の体が世の女性の平均かもしくはちょっと細いくらいなのでは、痩せたいと思う女性がたくさんいるのも頷けます。
私も不満だらけだ。ダイエット業界は安泰だね。
1円たりとも払わないけどね。
「飲むだけで1週間で○キロやせる！！」とか言って何か売ってる奴は敵。
石をぶつける。

筋トレで地道に楽しく焦らずがんばりますー。
とにかく筋肉が要る。

朝起きたら天気がいい。
急いで洗濯を済ませて、お弁当を作って、お台場に出かけた。
海を見ながらお弁当を食べて、すこし寝転んで、お店を見てまわって、かわいいものいっぱい買ってもらった。
アクセサリー、アクセサリーをしまっておく箱、来年の手帳など。
夜景を見た。
その後、意味も無くなんとなくゆりかもめ（貸切状態だった）に乗ってさらに夜景を見た。
夜景ってなんでうっとりくるんだろうなぁ。

秋はいろんなお茶や珈琲を楽しみながら読書もいいけど、行楽もいいね〜。
街歩きには最適な季節だ。
せっかく体力がついてきたので、紅葉したころ高尾山に登りに行くつもりです。

Xbox360買いに、新宿に出かけた。

結局、Xbox360の廉価版はネットが出来ない上、セーブも出来ないっぽいってこと？
カルドセプトのオンライン対戦がしたいので、コアシステムの発売を待たず通常版を買うことにしました。

新宿のヨドバシはDSLiteが入荷しましたとかですごく混んでたので、ビックカメラへ。
お会計を終えると、二人後ろくらいに並んでた人が「レシートに当たりが出たら百人に一人タダ！」に当たってました。イイナ。

家まで運ぶの重かった。
箱を開けたらアダプターの大きさが常識サイズの4倍。でかい……切ってないカステラくらいあるねー。
起動したらpcよりうるさい。
なんかくさい。
なんだこりゃ。「カルドセプト サーガ」が出るんじゃなきゃ買わないよ。・゜・(ノД`)・゜・。

アメリカの人の作るものは豪快ですー。
だがそれがいい。

「ランブルローズ ダブルエックス」のキャラクター見てたら、痩せなきゃ＆筋肉つけなきゃ！ってやる気出てきた。

オーストラリア、良かった。自然がすごすぎる。
書ききれません。

良い所：
広々してる。気候がいい。ケアンズの街はテーマパークみたいに綺麗でかわいい。
気になる所：
物価が日本よりだいぶ高いと思う。紫外線が日本の3倍〜7倍。

街は海沿いなのに磯の匂いが全くしません。
塩分濃度が高いため、海草が腐らないので匂いがしないそうです。

強烈な陽（でも空気さわやか）を浴びて何でも輝いてみえた。
オーストラリア人女性は世界で一番親切らしいと聞いていたが、実際優しかった。
こんな明るくて暖かくてさわやかで自然いっぱい動物いっぱいなところに住んでるから？納得です。
ほんとに良いところです。

たまたま食事のほとんどがバイキング形式でした。
ステーキ、フライドポテト他、太りそうなものばかり。
食べ物の小山をいくつも築き限界まで食べまくる！毎日その繰り返し。
1日5000Kcal以上摂ってたと思います。
でも筋肉様のおかげか、運動量が多かったからか、体重は意外にも全く増えませんでした。

グリーン島でシュノーケリング、熱帯雨林探検、キュランダ鉄道とキュランダ村、スカイレール。
コアラも抱っこしてきました。
動物園にもたくさん動物はいたけど、それ以外で会えた野生動物はカンガルー、ワラビー、ポッサム、バロン川でカモノハシ。
カンガルーとワラビーはおなかから赤ちゃんが顔を出してる奴がいっぱいいた。
かわいい。
カモノハシは音に敏感ですぐ逃げるということで、息を殺して忍び足でこっそり川を覗いたら、のんきそうにいぬかきしてた。
あとは〜、野うさぎ、なんかでっかい鷲、海亀、ペリカン、ウォータードラゴン、毒カエル。
見ると幸せになれるというユリシーズ蝶は熱帯雨林で2匹見つけることができました。
青くて神秘的な美しい蝶です。好きになってしまいました。

空が広くて星が綺麗だった。南十字星は沈むのが早く観られませんでした。残念。
さそり座は恐ろしいほど大きく鮮明に輝いていました。

カジノでお金が増えました。
アボリジニのショーを観たらブーメランが欲しくなったけど、東京では危なくて練習できない。
アボリジナルアートはなんか気に入ったので壁紙を買いました。
引っ越したら額に入れて飾りたい。

時間がたりなくてラフティングはできなかった。
また行きたいな。

珊瑚の海と野生動物が楽しみです。
オージービーフ、シーフードが美味しいそうです。
体重爆増して帰ってくると思う。
行ってきます。

昨日も今日も涼しい。
秋最高。
梨、ぶどう、すだちと秋刀魚、炊き込みご飯(*´Д`)
あったかいコーヒーがおいしい。

家まで食材を届けてもらうサービスをやめた。
忙しくても急いで走ってお買い物に行くことにする。
無精だからそのくらいしか、生活で体を動かす機会がないんだよなぁ。
1日30分のお買い物（急ぎ足）で110Kcal消費するとして、年間で40150Kcal＝脂肪5.57?ぶん。
結構大きいねー。毎日マドレーヌ1個、よぶんに食べても平気だねー。

楽しみにしてる旅行まであと少し。日曜日出発です。
仕事が終わらないと置いていかれるから必死にやってるとこ。

「カルドセプト　サーガ」11月22日発売。ぎりぎり秋？焦らされまくり。
夏発売が延期になって良かった……のかな？
廉価版の「Xbox 360コア」が、今までのと何が違うのかよくわからないけど11月2日に出るらしいから。
PS3（11月11日）たっかいよぉ〜、買わない。
6〜7万円出すならオーブンレンジのヘルシオ買う（ゲームと関係ないけど）。
Wiiは12月2日か。こっちは問答無用でとりあえず買う。

冬はコタツに浸かっていっぱいゲームだなー。

犬丸りんさんがなくなってショックだった。
吉祥寺のどまんなかに住んで、あんなかわいい素敵な絵を描いて暮らす
それだけ見るとすごくあこがれ。

人の悩みの深さはわからないもんだ……。

借りてる部屋の契約がもうすぐ切れる。
昨日と今日はずっと、引越し先を探して歩き回ってた。
歩きに歩いた。
諦めかけたころ、理想的なおうちがありました。
そこに引っ越すことになりそうです。

新しくて日当たり良くて明るくて静かで環境良くて収納が多くて駅も近い。
住んでみなきゃ詳しくはわからないけど、なかなか良さそうです。
二階建て。そういう賃貸の世帯が連続してくっついてる。
テラスハウスって奴だね。
つまり長屋？

徒歩10分圏内にフィットネスクラブが5か所くらいあるらしい。
そんなにいらない。

2ヶ月前に「あえてキツイのを買った」と書いた服が、着ないままちょっとゆるくなってた。orz
筋トレさえすれば菓子食べても酒飲んでも減っていく体重。
筋肉のエネルギーの無駄遣いぶりはすごい。