−15キロ 微妙に届かず

ダイエット報告
-----------------------------------------------------
ダイエット始めて140日経過　−14.8キロ

9月は−1.5キロ。9月は低脂質月間だったっけ？忘れてた。
こんなにゆっくり減らしたら、体も私がダイエットしてるとは気づくまい。
気づかれないほうがいいらしいね。
よくわかんないけど、気づかれると体はホメオスタシスという機能を働かせて、脂肪減少を邪魔してくるらしいね。

ひさびさ背中を鏡で見たら、乗っていた脂肪がいつの間にか無くなって背筋くっきり。
腰にはくびれが生まれていた。足も獣みたいになってきた。

でもまだまだ。まだぷにぷにあるよ。全然ダメだ。

これを見つけた。
「身長別−男女のボディサイズ平均」
http://homepage3.nifty.com/orangejuice/index.html
↑ここを見たら、私（ちなみに160センチ）は乳がでかすぎる以外はすでに平均より細くなっているらしい。

正直ちょっと嬉しかった。
「人と比べることでしか幸せを感じられないなんてかわいそう〜」とか思われたらどうしよう（おもわねーよ）。
弁解すると、急に痩せたからか自分のボディイメージが変になってて、よくわからなかったのです。
すごく太ってると感じる。
お店で大きすぎるジーンズ持って試着室に入ったり……。

私の体が世の女性の平均かもしくはちょっと細いくらいなのでは、痩せたいと思う女性がたくさんいるのも頷けます。
私も不満だらけだ。ダイエット業界は安泰だね。
1円たりとも払わないけどね。
「飲むだけで1週間で○キロやせる！！」とか言って何か売ってる奴は敵。
石をぶつける。

筋トレで地道に楽しく焦らずがんばりますー。
とにかく筋肉が要る。